Korzyści z Masażu Klasycznego

• Redukcja napięcia mięśniowego: Dzięki precyzyjnym ruchom ugniatania, głaskania i rozcierania, masaż klasyczny skutecznie rozluźnia spięte mięśnie, szczególnie w obszarze pleców, szyi i barków.
• Poprawa krążenia krwi: Stymulowanie krążenia krwi wspomaga dotlenienie tkanek oraz usuwanie toksyn, co przyczynia się do regeneracji mięśni i tkanek.
• Łagodzenie bólu: Masaż klasyczny pleców jest skuteczny w redukcji bólów pleców, zarówno ostrych, jak i przewlekłych, oraz pomaga w walce z dolegliwościami takimi jak rwa kulszowa czy napięciowe bóle głowy.
• Relaksacja i redukcja stresu: Masaż klasyczny pomaga w redukcji poziomu stresu, poprawia nastrój oraz promuje stan głębokiego relaksu, co jest korzystne dla zdrowia psychicznego.

Czas Trwania i Zalecenia

Masaż klasyczny  zwykle trwa od 30 do 90minut, w zależności od indywidualnych potrzeb i preferencji klienta. Zaleca się regularne sesje masażu, aby utrzymać efekty terapeutyczne i relaksacyjne. Przed przystąpieniem do masażu warto skonsultować się z masażystą, aby omówić ewentualne dolegliwości zdrowotne i oczekiwania.

Przeciwwskazania

Choć masaż klasyczny pleców jest bezpieczny dla większości osób, istnieją pewne przeciwwskazania, takie jak: ostre stany zapalne, świeże urazy, choroby skóry, gorączka czy zaawansowana osteoporoza. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii masażem, szczególnie jeśli występują jakiekolwiek problemy zdrowotne.